💓 Ngoài hương vị thơm ngọt, giòn giòn dễ ăn của mình, cây giá đỗ nhỏ xinh còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe của trẻ em. Cùng điểm qua những ưu điểm của loại cây “nhỏ mà có võ” này nhé ^^

👉🏻 Tăng sức đề kháng: Vitamin C và sắt chứa nhiều trong giá đỗ góp phần cải thiện hệ thống miễn dịch cho bé. Nếu vitamin C làm tăng các tế bào bạch cầu chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus… thì sắt giúp bảo vệ các tế bào cơ thể tránh khỏi nguy cơ nhiễm trùng.

👉🏻 Bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh: Vitamin A và caroten trong giá đỗ giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và ngừa các bệnh về mắt. Axit folic chứa nhiều trong giá đỗ cũng hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe thị lực.

👉🏻 Ngừa táo bón: Nếu trẻ táo bón, mẹ cứ xay nhuyễn giá rồi cho vào cháo, đảm bảo nguồn chất xơ dồi dào từ giá đỗ sẽ cải thiện hoạt động của nhu động ruột, chấm dứt tình trạng táo bón ở bé.

👉🏻 Bổ máu và tốt cho não: Giá đỗ chứa hàm lượng dồi dào axit folic (folate). Axit folic là có công dụng giúp giảm thiểu nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi. Việc thiếu hụt dưỡng chất này có thể gây thiếu máu, làm suy yếu chức năng nhận thức, chức năng thần kinh với trẻ nhỏ.

_______________
🌱 MẦM TIẾN SĨ – SẠCH HÓA GIÁ ĐỖ VIỆT 🇻🇳
🔰Zalo Official Account: zalo.me/598610927905543322
🔰Linktree: https://linktr.ee/tiensigiado